Alors que le confinement a permis de mettre en lumière l’importance du bien-être et de la santé mentale, diverses techniques permettent aujourd’hui de prendre soin de sa tête et de son image. Comme la photo-thérapeutique, qu’une montoise a décidé de pratiquer. Cette forme de photographie est surtout à destination des femmes, parfois victimes de violences ou de maladies comme le cancer du sein. 

Se reconnecter à soi-même, on en a tous besoin, surtout en ce moment ! Dominique Vandoorne est thérapeute par le sable. Une pratique peu connue du grand public qui permet de lâcher prise.