#monSemi - Episode 7 : le renforcement musculaire
Publié le 04 mars 2019 à 18:34 - Mis à jour le 28 février 2019 à 19:03La préparation continue pour le Semi marathon de Mons ! Notre journaliste Julien Flament vous propose cette semaine de découvrir le renforcement musculaire spécifique avec l’un de ses coachs : Leroy Daie ! Regardez et découvrez comment préparez vos muscles pour la course à pied ...
