Face à vous du 20 janvier: Les bonnes résolutions, ça marche ou pas?

Retrouvez Laura Gilboux pour un nouveau Face à vous

Se remettre au sport, mieux manger ou encore arrêter de fumer: autant de choses qu’on s’impose parfois à l’aube d’une nouvelle année. Mais ces bonnes résolutions sont-elles une bonne façon de réaliser ses objectifs? Servent-elles à quelque chose? Quels sont les conseils pour arriver à les tenir sur le long terme? 

On en discute avec nos invités:

> Stéphanie Buonomo: Psychologue et tabacologue à EpiCURA

> Corine Depresseux: Responsable du service diététique du CHU Ambroise Paré 

> Leroy Daie: Directeur du centre sportif Daie's